Prends Ta Pause
Prends Ta Pause
Prenez soin de vos équipes Dès Maintenant.
Prends-Ta-Pause est une plateforme numérique innovante conçue pour favoriser la santé psychologique au travail grâce à des pauses actives personnalisées, un levier concret de prévention des risques psychosociaux (RPS) en milieu de travail. Que vous soyez responsable RH souhaitant protéger vos équipes, ou un particulier qui veut prendre soin de son corps au quotidien — notre plateforme est faite pour vous. Disponible en entreprise et en téléchargement individuel gratuit
Prends-Ta-Pause: Parce qu'un travailleur qui se ressource, c'est une organisation qui performe
Questions fréquemment posées
Obtenez des réponses claires à vos questions sur nos services, produits et soutien.
1. Comment les pauses actives peuvent-elles améliorer mon bien-être?
Réduisent le stress, augmentent l’énergie et la productivité en s’adaptant à vos besoins.
2. Faut-il un équipement spécial pour faire des pauses actives?
Non, il suffit d’un espace minimal et de la motivation; les activités sont accessibles à tous.
3. Les pauses actives conviennent-elles à tous les niveaux physiques?
Oui, le logiciel adapte la routine à votre condition avec des recommandations personnalisées.
4. Combien de fois devrais-je faire des pauses actives par jour?
2 à 3 fois sont recommandées, mais vous pouvez ajuster selon votre horaire de travail.
5. Les routines sont-elles compatibles avec les bureaux et le télétravail au Canada?
Oui, elles s’adaptent aux bureaux ou au télétravail pour favoriser la santé partout.
Votre sécurité au travail commence ici.
Que vous ayez une question sur nos applications, une demande de démo ou un projet SST à développer — notre équipe est là pour vous accompagner, dès aujourd’hui.
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Ricardo F. Bowers
CEO & Founder
Russell C. Bussey
Senior Manager
